Salmon Bakar, Cauli & Capers

Salmon Bakar, Cauli & Capers
Renée ElliottCetak Resipi

Resipi yang sangat sihat ini boleh dimodifikasi untuk memberi makan seisi keluarga (termasuk bayi dalam kumpulan).

produk penjagaan kulit remaja terbaik
Menjadikan 2 orang dewasa, 1 kanak-kanak dan 1 bayi

6 sudu besar minyak zaitun dara tambahan



3 batang salmon

1 kembang kol, dihiris menjadi bulat

¼ sudu teh garam laut



1 bawang merah, dihiris nipis menjadi cincin

4 sudu caper kecil dalam garam atau air garam, disalirkan dan dibilas

3 ulas bawang putih, dicincang halus



4 sudu besar daun pasli cincang

lada hitam yang baru digiling

hotel sebelah timur atas new york

2 cawan nasi perang dimasak untuk dihidangkan

1. Panaskan oven hingga 400 ° F dan griskan dulang pembakar yang besar dengan 2 sudu minyak. Susun salmon dan kembang kol dalam satu lapisan di bahagian bawah dulang pembakar dan taburkan minyak yang tinggal di atas. Taburkan dengan garam dan perasakan dengan lada. Di atas setiap stik salmon dengan rings cincin bawang.2. Bakar selama 15-20 minit sehingga kembang kol lembut dan berwarna coklat di sekitar tepinya dan salmon itu legap dan dimasak. Hidangkan panas dengan caper, bawang putih dan pasli yang ditaburkan di atas, dan dengan nasi perang yang telah dimasak.

tanya pakar warna rambut

UNTUK PAKAIAN 6-9 BULAN: SALMON & CAULIFLOWER PURÉE

Keluarkan kulit dan tulang dari 1 z oz salmon. Pindahkan ke dalam loyang yang sudah berminyak, tambahkan 6 bunga kembang kol dan bakar seperti di atas selama 20 minit sehingga salmon legap dan dimasak sepenuhnya dan kembang kol benar-benar lembut. Pindahkan ke pengisar dan tambahkan 3 sudu air. Kisar selama 30 saat, tambah air tambahan 1 sudu teh sekaligus, hingga rata. Hidangkan suam.

UNTUK PAKAIAN 9-12 BULAN: SALMON & SAYUR Panggang

Keluarkan kulit dan tulang dari 1 z oz salmon. Pindahkan ke piring penaik yang sudah berminyak, tambahkan 6 bunga kembang kol dan 1 cincin bawang dan bakar seperti di atas selama 20 minit sehingga salmon legap dan dimasak sepenuhnya dan sayur-sayuran benar-benar lembut. Pindahkan ke pengisar dan tambahkan 3 sudu air. Pulse selama 15 saat, tambah air 1 sudu teh sekaligus, sehingga campuran membentuk puri kental. Hidangkan suam.

Nota Chef goop