I Yam Apa yang Saya Makan: Adakah Lube Beracun?

I Yam Apa yang Saya Makan: Adakah Lube Beracun?

Iklan

Selepas menonton episod Netflix Grace dan Frankie - dibintangi (masing-masing) Jane Fonda dan Lily Tomlin - di mana Frankie mengembangkannya sendiri lube buatan sendiri (bahan utama adalah keladi), kita harus berfikir. Walaupun begitu. Kami tidak pernah mempertimbangkan apa yang menjadi pelumas, dan ia sebenarnya sangat toksik (pilihan paling popular mengandungi parabens, untuk satu), dan secara teori kami memasukkannya ke bahagian tubuh kita yang paling rentan dan telap. Jadi, mungkin Frankie menghadapi sesuatu ketika dia memanggil penemuan keladi-keladi 'momen besar dalam sejarah vagina.' Untuk mengetahui apa sebenarnya masalah pelumasan - bagaimana badan kita dipengaruhi oleh pelincir konvensional, apakah alternatif yang selamat, dan apa yang boleh kita lakukan untuk membuat mojo kita tanpa menambahkan apa-apa pada campuran - kita berbincang dengan Dr. Maggie ney , pengarah bersama Klinik Wanita di Pusat Akasha di Santa Monica . Dan kami juga bertanya kepada Ney mengenai kondom untuk semua sebab praktikal. (Untuk maklumat lanjut dari Ney, lihat kepingannya goop pada perimenopause dan ketoksikan tampon .) Dan kerana Frankie tidak mahu berkongsi resipi kepunyaannya (kami tahu ia mengandungi keladi, minyak kelapa, dan biji sitrus), kami fikir kami akan menyimpan goop Kedai Kecantikan Bersih dengan perkara terbaik seterusnya.



Soal Jawab dengan Maggie Ney, N.D.

Q

Banyak pelincir yang biasa dijual mengandungi paraben dan bahan toksik lain di dalamnya - apakah kesan yang boleh dilakukan untuk memasukkan jenis bahan ini ke dalam tubuh terhadap sistem pembiakan wanita?

KE



Menggunakan pelincir dengan bahan toksik memberi kesan kepada sistem pembiakan kita, kerana vagina dan dubur adalah kawasan yang sangat telap dan apa sahaja yang digunakan secara topikal dapat diserap ke dalam badan. Parabens adalah pengawet yang sangat biasa di kebanyakan kosmetik (pelembap, pencuci muka, losyen) yang digunakan untuk mencegah pertumbuhan bakteria. Masalahnya ialah parabens adalah gangguan endokrin, yang bermaksud bahawa mereka mempunyai kesan estrogenik di dalam badan - mereka mengikat pada reseptor sel yang sama dengan estrogen kita sendiri tetapi mereka mengganggu proses normal, berirama, hormon kita. Pendedahan kepada parabens dikaitkan dengan masalah kanser dan kesihatan pembiakan dan ketidakseimbangan hormon seperti fibroid, endometriosis, kemandulan, dan PMS.

Parabens sebenarnya telah dijumpai di dalam sel tumor payudara. Walaupun kita tidak dapat menyimpulkan bahawa parabens menyebabkan barah payudara, kita pasti dapat berpendapat bahawa badan kita tidak memetabolisme dengan berkesan dan menghilangkannya dari badan kita. Oleh itu, ketika FDA (yang bahkan tidak mengatur apa yang masuk ke dalam pelumas kami) mendakwa bahawa jumlah paraben terlalu rendah untuk menimbulkan kesan toksik dalam badan, mereka mungkin betul jika kita bercakap mengenai satu pendedahan. Masalahnya ialah, paraben terdapat dalam pelembap, alat solek, krim pencukur dan pencuci muka kami. Dengan pelbagai penggunaan produk ini setiap hari, parabens dan bahan kimia lain terkumpul di dalam badan kita, diserahkan kepada anak-anak kita, dan memainkan peranan penting dalam kesihatan sistem pembiakan kita.

Saya boleh bercakap mengenai gangguan endokrin sepanjang hari. Pelincir standard juga mengandungi bahan-bahan berpotensi toksik lain seperti gliserin, yang boleh menyumbang kepada jangkitan yis propilena glikol, yang boleh menjengkelkan pada kulit chlorhexidine glukonat, antibakteria yang dapat membunuh bakteria faraj yang sihat, yang kemudian membuat wanita lebih rentan terhadap jangkitan yis dan vaginosis bakteria dan petroleum, yang dapat mengubah pH vagina dan menyumbang kepada lebih banyak jangkitan pada vagina.



Q

Apa-apa alternatif bukan toksik untuk pelumas yang anda cadangkan? Ya, adakah anda akan mencadangkan sesuatu yang mudah seperti minyak kelapa, atau ada kesan untuk menggunakan apa-apa?

KE

Ketika hendak pelumas, jika selamat dimakan, umumnya selamat digunakan. Sekiranya pelincir diperlukan, saya mengesyorkan minyak kelapa organik, minyak zaitun, gel lidah buaya, atau minyak badam — mereka bebas daripada bahan pengawet dan merupakan alternatif yang selamat untuk pelincir konvensional. Walau bagaimanapun, minyak menjejaskan integriti susu getah, jadi jangan gunakan minyak dengan kondom getah. Penting juga untuk diperhatikan bahawa pelincir boleh mempengaruhi pergerakan sperma, jadi saya menasihatkan agar tidak melincirkan diri ketika cuba hamil. Saya ingin mengingatkan pesakit saya bahawa setiap badan adalah unik dan akan memberi tindak balas yang berbeza terhadap produk yang mereka gunakan. Minyak kelapa - yang mempunyai sifat anti-mikroba - berpotensi mengganggu flora vagina. Oleh itu, saya cadangkan mengambil cuti dari pelinciran bagi wanita yang mengalami jangkitan yis berulang atau vaginosis bakteria kronik. Semua yang dinyatakan, jika anda menggunakan pelincir berasaskan makanan semula jadi, organik, tanpa kesan sampingan, teruskan dan nikmati faedahnya. Tetapi jika anda mengalami ketidakselesaan atau peningkatan jangkitan, pertimbangkan percubaan untuk menghentikan pelincir anda untuk melihat apakah ia membantu. Juga, makan makanan yang diperam dan / atau ambil probiotik untuk menyokong flora vagina yang sihat.

Q

Bagaimana dengan lelaki (gay dan sebaliknya)? Adakah bahan-bahan ini mempengaruhi prostat?

KE

Ya, bahan toksik dan gangguan endokrin dalam pelincir mudah diserap oleh zakar dan dubur dan memberi kesan kepada kesihatan lelaki. Parabens mempunyai sifat anti-androgen (anti-testosteron) dan boleh menyumbang kepada kemandulan faktor lelaki dengan mempengaruhi jumlah sperma dan pergerakan sperma. Parabens juga dikaitkan dengan peningkatan barah prostat. Tahap testosteron juga dapat dikurangkan dengan pendedahan, yang menyumbang kepada penurunan libido, disfungsi ereksi, dan kehilangan jisim otot.

Q

Mengapa kekeringan faraj berlaku? Adakah itu gejala semula jadi penuaan, atau boleh dikawal dan / atau diterbalikkan?

KE

Kekurangan pelinciran dalam keakraban sangat biasa dan terdapat beberapa sebab yang berbeza. Mari kita mulakan dengan penuaan. Kekeringan faraj adalah gejala semula jadi penuaan. Apabila estrogen merosot, kulit vagina menjadi lebih nipis dan pelinciran semula jadi berkurang. Ini dapat dikawal dengan pelincir semula jadi seperti minyak kelapa, minyak vitamin E, atau gel lidah buaya. Kekeringan faraj akibat penuaan dapat diterbalikkan dengan estrogen vagina. Estrogen faraj, seperti estriol vagina (estriol adalah bentuk estrogen yang paling lemah dan dapat membalikkan kekeringan faraj), berfungsi secara tempatan (sangat sedikit yang diserap oleh badan) untuk mengembalikan keanjalan dan integriti pada dinding vagina.

Melahirkan dan menyusu juga dikaitkan dengan kekeringan vagina kerana tahap estrogen selepas bersalin rendah. Ini dibalikkan selepas menjadi wanita selepas bersalin dan kekerapan menyusui berkurang.

Ubat-ubatan tertentu — seperti anti-histamin, anti-depresan, dan terapi anti-estrogen — boleh menyebabkan kekeringan pada vagina. Malah pil kawalan kelahiran boleh menyumbang kepada kekeringan.

apa yang dipercayai oleh media berlaku selepas kematian

Terdapat penyakit autoimun yang dikenali sebagai sindrom Sjogren yang menyerang sel-sel di dalam badan yang menghasilkan kelembapan — wanita ini sering mengalami kekeringan vagina.

Tekanan, keletihan, dehidrasi, dan kemurungan dapat menurunkan pelinciran vagina semula jadi. Apabila masalah ini diatasi, kekeringan vagina akan hilang.

Douching, bath bubble, sup wangi dapat memperburuk kekeringan bagi beberapa wanita dan setelah produk ini dihentikan, kekeringan akan hilang.

Dan, tentu saja, permainan yang tidak mencukupi dapat mengganggu pengeluaran pelincir semula jadi wanita.

Q

Selain ketidakselesaan seksual, adakah implikasi lain dari kekeringan?

KE

Kekeringan faraj menjadikan hubungan seksual tidak selesa dan menyakitkan. Pada tahap emosi, ketidakselesaan jangkaan boleh menyebabkan dorongan seks yang lebih rendah. Secara fizikal, pelinciran semula jadi adalah isyarat utama rangsangan seksual — tanpa pelinciran ini, libido dikurangkan. Kekeringan juga boleh menyebabkan kerengsaan dan kegatalan pada vagina - menyebabkan beberapa wanita merasakan mereka mengalami jangkitan yis. Dan, pada masa yang sama, kekeringan boleh menyebabkan pH vagina meningkat yang sebenarnya dapat menyumbang kepada jangkitan yang lebih kerap - terutamanya vaginosis bakteria.

Q

Apakah perkara yang boleh dilakukan wanita untuk meningkatkan pelinciran?

KE

Pertama, sangat penting untuk mengenal pasti dan mengobati penyebabnya - yang mungkin menggunakan estrogen vagina, perubahan ubat, minum lebih banyak air, atau mengatasi tekanan atau kemurungan. Elakkan sabun wangi, mandi busa, dan pembasuhan vagina. Semua boleh menyebabkan kekeringan dan kerengsaan faraj pada beberapa wanita. Terlibat dalam jangka masa yang cukup lama untuk menjadi terangsang sepenuhnya. Tetap terhidrasi dengan baik - minum sekurang-kurangnya 8-10 gelas air setiap hari. Tingkatkan sumber asid lemak omega-3, seperti salmon liar, sardin, minyak biji rami, biji rami, biji labu, biji rami, atau susu rami. Apa-apa aktiviti yang meningkatkan aliran darah ke kawasan pelvis - seperti berbasikal - membantu meningkatkan pelinciran semula jadi dari masa ke masa. Secara topikal anda boleh menggunakan minyak Vitamin E atau minyak zaitun ke labia untuk membantu melembapkan dan menguatkan tisu faraj.

Q

Adakah kondom lateks tidak baik untuk kita?

KE

Lateks dalam bentuk paling tulen adalah cecair yang diperoleh dari pokok getah. Sebilangan orang alah kepada lateks, yang boleh menyebabkan kerengsaan kulit, bersin, hidung berair, gatal-gatal, pembilasan, dan, dalam situasi yang jarang berlaku, reaksi anafilaksis. Selain sebagai alergen yang berpotensi, susu getah asli sebenarnya tidak buruk bagi kita. Masalahnya ialah banyak syarikat menggunakan bahan kimia dalam pemprosesan susu getah. Nitrosamine, sebagai contoh, adalah hasil sampingan pengeluaran susu getah. Nitrosamine adalah karsinogen yang diketahui, dan walaupun jumlah kondomnya sangat kecil, kita masih harus memperhatikan jumlah pendedahan harian kita terhadap bahan kimia dan toksin. Terdapat lebih sedikit pendedahan kepada nitrosamin di kondom daripada di hot dog, tetapi nitrosamin tidak perlu berada di kondom - ia dapat dikeluarkan tanpa menjejaskan keselamatan atau keberkesanan. Sekali lagi, dinding vagina begitu telap dan bahan kimia mudah diserap melalui dinding faraj ke dalam aliran darah kita.

Juga, susu getah sering dirawat dengan kasein, turunan susu. Kasein tidak beracun (selagi anda tidak mempunyai alahan tenusu) tetapi kebanyakan orang terkejut mengetahui bahawa kondom mereka mempunyai susu di dalamnya.

Q

Apa lagi (iaitu spermisida) yang boleh menjadikan kondom beracun?

KE

Banyak kondom mengandungi pelincir jadi kami menghadapi pendedahan paraben, gliserin, dan propilena glikol yang sama. Beberapa kondom mengandungi spermisida Nonoxynol-9. Nonoxynol-9 ditambahkan untuk membunuh sperma dan jangkitan seksual. Tetapi ia tidak diskriminatif dalam pembunuhannya, jadi, dengan penggunaan berulang, ia juga dapat mengganggu bakteria vagina yang baik, yang dapat menyebabkan lebih banyak vaginosis bakteria dan jangkitan yis. Nonoxynol-9 juga dapat menjengkelkan kulit vagina dan rektum, menyebabkan keradangan yang lebih lokal dan kerentanan yang lebih besar terhadap jangkitan jangkitan seksual, seperti HIV.

Benzocaine dan lidocaine terdapat di banyak kondom untuk memberikan sensasi mati rasa dengan tujuan untuk menunda kemuncak lelaki. Tidak ada syarat untuk melabelkan bahan ini pada bungkusan kondom. Ini tidak terlalu beracun tetapi orang mungkin mempunyai reaksi setempat dan tidak tahu ia ditambahkan ke kondom.

Q

Adakah terdapat pilihan kondom yang tidak beracun dan berkesan?

KE

Ya — baca label! Kondom sangat penting dan saya pasti merasakan bahawa manfaat kondom (perlindungan terhadap IMS dan kehamilan pada masa yang sama) jauh melebihi risiko terkena bahan kimia dan racun ini. Tetapi perkara yang baik dapat ditingkatkan dan memahami apa yang ada di kondom kami dapat membantu mendorong pengguna dan mendorong permintaan untuk pilihan yang lebih selamat. Sebaik-baiknya, anda ingin mencari kondom bebas vegan, bebas paraben, bebas gliserin, bebas Nonoxynal-9, dan benzocaine- dan lidocaine.