Tidak Ada Destinasi dengan Ukuran

Tidak Ada Destinasi dengan Ukuran

Idea bahawa mengubah ukuran badan kita akan memperbaiki apa yang salah dalam hidup kita atau bahkan jiwa kita adalah dusta, kata Katie Sturino, pengasas blog The12ishStyle dan Megababe. Perjalanannya untuk penerimaan diri membawa kemasyhurannya, dua perniagaan yang berjaya, dan sedikit kebahagiaan. 'Saya bekerja pada penerimaan diri,' katanya. 'Ini adalah proses dan latihan - tidak ada tujuan untuk mencapainya. Tetapi ia berbaloi. '

Megababe adalah syarikat kecantikan yang dibina berdasarkan idea untuk membuat produk fizikal yang memberi nama dan memperbaiki masalah yang dialami oleh wanita. 'Anda merasa bersendirian ketika semua rakan anda memakai skirt pada musim panas dan anda harus memakai seluar jeans atau paha anda akan tersendat,' katanya. 'Oleh itu, saya bertanya kepada orang-orang saya - di blog dan Instagram saya - apa yang mereka gunakan, dan saya belajar dengan cepat saya pasti bukan satu-satunya. Oleh itu, mengapa seseorang tidak menemui sesuatu untuk masalah ini? Saya memutuskan: Saya rasa saya akan menjadi orang itu. ' Thigh Rescue menjadi produk pertamanya, dan ia tetap habis dijual. 'Menamakan masalah hampir sama pentingnya dengan melakukan sesuatu tentang mereka,' katanya. 'Menamakannya menghilangkan rasa malu di sekitarnya.'



perjalanan amtrak ke new york
Penyelamat Paha MegababePenyelamat Paha goop, $ 14 KEDAI SEKARANG

Bust Dust muncul dari proses pemikiran yang serupa. 'Ini adalah masalah yang dialami orang. Tidak pernah membicarakannya dan tidak menyelesaikannya hanya membuat orang merasa bahawa mereka adalah satu-satunya masalah, 'kata Sturino. 'Saya suka musim panas di dekat ciri air ketika anda tidak memakai pakaian, tetapi musim panas di NYC adalah tempat kelahiran barisan ini. Sekiranya saya tidak mempunyai Bust Dust dan Thigh Rescue, saya tidak dapat melakukan hari yang panas dan berpeluh. ' Pada Januari 2020, dia melancarkan Squeaky Clean, pembersih tangan dengan aroma sitrus.

  1. Megababe Bust DustDebu Bust goop, $ 16 KEDAI SEKARANG
  2. Megababe Squeaky Clean Hand SanitizerBersih melengking
    Pembersih tangan goop, $ 6 KEDAI SEKARANG

Dia memulakan blognya, Gaya12ish , pada tahun 2015, setelah satu dekad bekerja dalam fesyen, dan itu adalah ungkapan dia bangun dengan kekuatan menerima tubuhnya sendiri. Di sini, dia membahas bagaimana evolusi itu terjadi, bersama dengan langkah-langkah yang diambilnya (dan masih diambil) untuk bergerak menuju dan mempertahankan penerimaan itu.

Bagaimana Saya Berhenti Menyalahkan Ukuran Tubuh Saya dan Mengubah Hidup Saya



Saya seorang gadis Midwestern, dan saya menjalani impian NYC Carrie Bradshaw saya. Saya menjalani latihan di Chanel selama dua musim panas, dan itulah untuk saya. Saya menyukainya. Namun, saya berasa sangat berbeza dengan kebanyakan wanita yang saya bekerjasama. Saya selalu tinggi dengan bingkai besar, dan pulang ke rumah seperti, oke, budak lelaki lebih pendek. Tetapi di New York, ia jauh lebih kuat — nampaknya terikat dengan kejayaan.

Merasa sangat berbeza dengan orang-orang di sekitar saya memperdalam hubungan saya yang rumit dengan makanan dan senaman, jadi daripada perkara-perkara yang merangkumi 10 peratus otak saya, mereka mula menguasai sekitar 70 peratus daripadanya. Saya mula mengikuti kitaran diet-senaman, menyalahkan badan saya apabila keadaan tidak berjalan seperti yang mereka janjikan.

Sekiranya saya tidak menunjukkan prestasi yang baik dalam mesyuarat, misalnya, saya fikir: Tidak ada yang mahu mendengar idea anda — anda tidak termasuk di sini! Awak berbeza! Saya akan memberikan kesalahan kepada badan saya.



Saya menghabiskan satu dekad untuk melihat ukuran dua dan angka sifar, memikirkan bagaimana anda memperoleh semuanya, begitulah cara anda mengetahuinya, mengumpulkan bersama anda. Tetapi sedekad lalu, saya mula menyedari bahawa wanita-wanita itu persis seperti saya — ukuran mereka tidak melindungi mereka daripada menyalahkan badan mereka, dari merasa berbeza, daripada tidak menyukai tubuh mereka. Mereka mengejar cita-cita yang sama seperti saya. Tidak ada destinasi dengan ukuran.

Oleh kerana ini menjelma, saya mempunyai momen aha: Saya dipaparkan dalam profil gaya di Man Repeller. Ketika keluar, banyak komen seperti 'Wow, saya tidak pernah melihat tubuh saya dalam susun atur fesyen sebelum ini! Terima kasih!' Ini benar-benar melanda saya kerana: saya juga tidak.

Itu sedikit melonggarkan penutup, dan kemudian saya bercerai. Saya telah berusaha dengan bersungguh-sungguh untuk menjadi sesuatu yang bukan saya, mengabaikan semua komen sampingan, berfikir, saya berhak mendapat ini. Apa yang saya pelajari sekali lagi ialah anda boleh membenci perut anda dengan semua yang anda mahukan dan langkau keju dan masih bercerai. Mengawal bentuk badan anda tidak melindungi anda dari patah hati atau kehidupan.

Lampu benar-benar mula menyala. Saya perhatikan kebanyakan rakan saya - wanita berjaya yang sangat berbakat - semuanya terobsesi: Adakah saya kelihatan mengerikan? Dan omong-omong, saya masih mendapat lebih banyak soalan daripada wanita di bawah 12 tahun daripada wanita di bawah 12 tahun. Apa gunanya bekerja keras pada badan anda jika anda masih membencinya? Saya mempunyai seorang rakan yang mendapat dua puluh paun memberitahu saya bahawa dia tidak boleh mula berkencan sehingga dia menurunkan berat badan. Rahsianya ialah anda tidak perlu menunggu apa-apa. Anda boleh mulakan hari ini, apa sahaja masalahnya: cinta, kerjaya, impian anda. Hidup terlalu singkat.

7 Cara Mengubah Perasaan Anda terhadap Tubuh Anda

Langkah 1

Perhatikan bagaimana anda bercakap dengan diri sendiri. Sebaik sahaja anda mula memperhatikan, kenali sahaja sebagai corak. Saya tidak berusaha memaksa anda untuk mengatakan sesuatu yang baik, bukan untuk mengatakan yang negatif. Sebenarnya, anda tidak boleh mengatakan apa-apa.

Langkah 2

Oleh kerana kita tidak akan membicarakan badan, bagaimana dengan kening atau bulu mata anda, pakaian anda, atau perkara lain yang telah anda buat atau kerjakan yang anda sangat sukai. Perhatikan bahawa. Seperti: 'Rambut saya kelihatan luar biasa.'

Langkah 3

Persoalkan peraturan yang dibuat sendiri. Anda tahu: 'Saya tidak boleh memakai seluar pendek jean,' 'Saya tidak boleh memakai pakaian remaja dan comel,' atau 'Saya tidak boleh memakai baju top.' Itulah sebahagian besar mesej saya: Anda boleh memakai apa sahaja yang membuat anda bahagia.

Langkah 4

Perhatikan bagaimana perasaan anda dalam situasi yang berbeza. Situasi apa yang menipu anda untuk membuat perbandingan dan menilai diri sendiri atau orang lain? Selalu ada satu rakan di Instagram yang membuat anda merasa tidak enak — bisu atau berhenti mengikuti mereka! Anda harus melakukan perkara yang sama dengan orang dalam hidup anda yang membuat anda merasa tidak enak. Anda tidak boleh selalu membungkam atau tidak mengikuti orang dalam kehidupan sebenar anda, tetapi anda boleh bercakap dengan keluarga anda: 'Berat saya tidak lagi menjadi masalah untuk dibincangkan. Badan saya tidak lagi terbuka sebagai topik makan malam. ' Sukar untuk menghilangkan orang yang mempunyai sejarah, tetapi jika anda mempunyai orang yang tidak akan pernah anda dapatkan, orang yang mendorong negatif badan, maka anda mesti mencuba. Bagi saya, ketika saya berhadapan dengan perkara-perkara dari masa lalu saya, ketika itulah jiwa saya paling rentan. Corak pemikiran lama itu kembali, dan seperti: Mereka akan menganggap saya gemuk. Ketahui bagaimana situasi terdedah itu bagi anda sehingga anda dapat bersiap sedia menghadapi mereka.

Langkah 5

Humor pasti menolong - membantu dengan menerima banyak perkara. Saya akan mengatakan humor di sebalik banyak perkara yang saya lakukan, seperti Supersize the Look. [Catatan editor: Sturino mengambil gambar gaya selebriti dan menata dirinya dengan nada yang sama — ini benar-benar cemerlang dan penuh dengan idea gaya yang hebat.] Sekiranya kita tidak sedikit pun mengedipkan mata dan tertawa, hidup lebih sukar. Sekiranya anda melakukan semuanya dengan cara yang mendalam, hidup tidaklah mudah. Apabila saya disertakan dalam artikel, saya melihat semua komen jelek ini - mereka sangat marah — saya tidak dapat mengambil semua itu. Siapa tahu, mereka semua mungkin troll dan bahkan tidak nyata. Saya rata-rata ukuran wanita di negara ini, anda tahu? Rakan baik saya, model Hunter McGrady, melontarkan komennya dan menulis perkara seperti 'Jangan bodoh' mengenai yang buruk.

Langkah 6

Buat gelembung. Anda tidak perlu melihat pada mana-mana komen. Ini serupa dengan langkah 3. Buat gelembung pesanan positif di sekitar diri anda. Kami menghabiskan banyak masa di telefon kami, melihat orang lain. Oleh itu, perhatikan orang yang membuat anda merasa baik, dengarkan orang yang membuat anda merasa baik. Terdapat penutup baru dari Sukan yang digambarkan , kerana masalahnya yang paling pelbagai, dan masih dua orang dengan badan yang sama. Saya tidak dapat melepasi itu. Terdapat wanita kulit hitam yang cemerlang, bergaya dan keren yang juga keluar dari paradigma badan: Saya suka mengikuti Roz 'The Diva' Mays ( @rozthediva ), Jessamyn Stanley ( @mynameisjessamyn ), dan Imani Randolph ( @champagnemani ), hanya untuk beberapa nama.

Langkah 7

Terimalah bahawa penerimaan badan tidak ada di penghujung kerja. Suka diri dengan topik yang begitu besar - lebih besar daripada perasaan anda terhadap badan anda. Anda boleh menerima badan anda dan masih tidak menganggap anda cukup baik. Saya tahu saya dapat menolong badan anda, tetapi saya tidak dapat membuat anda merasa seperti berada di dalam bilik.

  1. Obsesi 3 goop saya Sekarang

    Sejak permulaan lockdown, saya berusaha untuk mendapatkan lebih banyak kesihatan dan kesejahteraan untuk diri sendiri di rumah. Saya tidak dapat memahami ketiga-tiga ini sekarang.

    cara mendapatkan kulit yang cerah
  2. Roller Buih Sejajar OPTP LoRox'Saya bekerja dengan ini, dan ini hebat.'

    OPTP Roller Buih Sejajar LoRox goop, $ 54 KEDAI SEKARANG
  3. goop Beauty TiltamomGLOW 15% Asid Glikolat Semalaman Glow Peel'Seminggu sekali, saya sapu sebelum tidur,
    dan saya bangun dengan kulit yang paling lembut. '

    kecantikan goop TiltamomGLOW 15% Asid Glikolik
    Glow Peel Semalaman
    goop, $ 125 / $ 112 dengan langganan KEDAI SEKARANG
  4. Therabody Theragun Elite'Cukup menakjubkan - rasanya sangat enak.'

    Therabody Theragun Elite goop, $ 399 KEDAI SEKARANG