Apa yang Dimasak untuk Orang Yang Mempunyai Selsema

Apa yang Dimasak untuk Orang Yang Mempunyai Selsema

Walaupun makan mungkin merupakan perkara terakhir di fikiran anda ketika anda sakit, sangat penting untuk mengekalkan kekuatan anda. Tetapi bersama dengan mendapatkan mangkuk sup mie ayam biasa, kami mengesyorkan mengambil halaman dari buku negara lain dan bergantung pada makanan yang menenangkan yang penuh dengan rasa dan ramuan penyembuhan, seperti halia, bawang putih, kunyit, ketumbar, lemon, dan daun hijau. Di sini, tiga hidangan mudah dan enak untuk anda yang bukan sahaja dapat menenangkan dan memuaskan anda tetapi juga menolong badan anda semasa ia pulih.

Selesa Sejuk

  • Khichdi beras perang

    Khichdi beras perang

    Nasi coklat dan lentil membungkus makanan yang serius dan penambahan halia, bawang putih, dan cabai yang menyokong kekebalan tubuh menjadikan khichdi pemanasan ini salah satu makanan terbaik ketika anda sakit.



    DAPATKAN RECIPE

  • Ayam Hainan

    Ayam Hainan

    Yang kita mahukan ketika kita sakit adalah ayam dan nasi, dan hidangan ini sesuai dengan bil. Ia selesa dan beraroma, apatah lagi dengan bahan penambah imuniti: anda mempunyai jahe yang mempunyai sifat anti-radang dan menenangkan perut yang sakit, dan juga bawang putih, yang mempunyai sebatian anti-virus yang disebut semula jadi allicin.

    senaman untuk merehatkan otot-otot dasar pelvis

    DAPATKAN RECIPE



  • Sup Bawang Putih dan Hijau

    Sup Bawang Putih dan Hijau

    Sup pedas, bawang putih, lemon-y ini bagus untuk membersihkan resdung anda. Memasak bawang putih membantu meredakan rasanya, tetapi jika anda benar-benar tegar, simpan dan makan cengkeh mentah, kerana sifat antibakteria paling kuat dalam keadaan mentahnya.

    DAPATKAN RECIPE