Kelemahan dari Kerosakan — Walaupun Anda Berkaitan dengan Komitmen

Kelemahan dari Kerosakan — Walaupun Anda Berkaitan dengan Komitmen

Memukul seseorang (pada usia berapa pun) dapat merasakan bahagian yang sama janggal dan menggembirakan, terutama ketika anda berada di dalam, tidak dapat berhenti memikirkannya sepanjang hayat anda, dan / atau subjek keinginan anda terasa seperti wilayah terlarang— iaitu dia adalah rakan sekerja atau anda sudah menjalin hubungan yang berkomitmen dan 'tidak seharusnya' menyukai mereka. Tetapi ahli astrologi psikologi Jennifer Freed, Ph.D. berhujah bahawa tidak ada salahnya menyimpan perasaan tidak senang itu tidak bermakna anda kembali kepada diri remaja anda atau bahawa hubungan semasa anda (jika anda berada dalam satu) akan ditakdirkan. Freed mengatakan bahawa naksir banyak memberitahu kita tentang diri kita sendiri - dia melihatnya sebagai berakar pada keperluan kita sendiri yang tidak terpenuhi - dan bahawa mereka sebenarnya dapat berfungsi untuk memulakan mojo kita, walaupun kita tidak pernah bertindak terhadapnya. Di bawah ini, dengan rakan penulisannya Melissa Lowenstein , Freed menerangkan maksud pergolakan orang dewasa, dan apa yang harus dilakukan pada kali seseorang menyerang.

Anatomi Menghancurkan



bagaimana caramelize brussel sprouts

Pada tahun-tahun remaja, hormon - bersama dengan keperluan yang kuat untuk membuat cermin - mewujudkan ribut sempurna untuk tarikan yang menyakitkan hati. Tetapi masalah tidak hanya untuk sekolah menengah, mereka tidak mempunyai had umur, dan tidak ada yang kebal. Eros membentangkan busur kecilnya yang kerubik, dan, nampaknya entah dari mana, seseorang menjadi objek daya tarik kami — kadang-kadang, ke tahap yang tidak masuk akal dan tidak puas.

Sekiranya anda pernah mengalami pergolakan, anda mungkin melihat keseronokan anda seperti penyelamat, dan mempercayai bahawa mempunyai orang ini dalam hidup anda dapat menyelesaikan semua masalah anda. Anda mungkin telah melanggar nilai-nilai anda untuk mengejar keinginan anda, atau memberikan lebih banyak dari diri anda daripada menyihatkannya kerana anda terdesak untuk berada di syarikat mereka. Mungkin anda mengabaikan komitmen dalam kehidupan nyata untuk memenuhi keinginan anda, atau anda mengganggu kehidupan orang lain kerana obsesi anda tidak terkawal.

'Jangan panik, perasan tidak semestinya menunjukkan bahawa pasangan anda sekarang salah untuk anda.'

Ini kegilaan yang berterusan dan kadang-kadang merosakkan berakar pada keperluan yang tidak terpenuhi: Mereka adalah gabungan kuat dari keinginan dan keinginan bawah sedar yang telah kita lupakan dan keinginan kita untuk dikenali dan dinyatakan sepenuhnya. Kelebihan penghancuran yang kuat adalah bahawa mereka boleh menjadi sumber pertumbuhan dan pemahaman diri yang kreatif. Mereka dapat membantu kita berhubung kembali dengan bahagian diri kita yang telah kita abaikan (atau secara aktif menekan). Mereka dapat menyedarkan diri kita sendiri atau menambah kegembiraan, dan memberi ruang dalam untuk autonomi dalam kehidupan yang sangat berkaitan dan tersusun. Hal ini berlaku walaupun anda mempunyai pasangan romantis ketika menghancurkan — jadi jangan panik, perasan tidak semestinya menunjukkan bahawa pasangan anda sekarang salah untuk anda.



Mari kita lihat arah konstruktif yang dapat ditunjukkan oleh obsesi yang indah:

Anda Mendapat Helah ... Pada Diri Sendiri

Hancur sering menandakan unjuran bahagian yang tidak aktif dari jiwa kita sendiri - bahagian yang telah dikuburkan atau ditindas. Apabila kita memotong sesuatu dan membahagi-bahagikannya, atau berpaling dari bahagian yang tidak aktif ini untuk mengutamakan aspek diri yang lain, kita tidak akan mendapat apa-apa yang diinginkan atau dinyatakan oleh bahagian itu. Semakin kita berusaha menjauh dari bahagian yang tidak diakui, semakin menggembirakannya - seperti kuki yang baru dipanggang sebelum anak dilarang makan gula-gula. Kesungguhan dan obsesi yang dirasakan untuk objek penghancuran itu benar-benar merindukan bahagian diri kita.

Sekiranya ada seseorang dalam hidup anda yang tidak dapat anda hentikan memikirkannya, renungkanlah perasaan anda di sekitar mereka: Bahagian mana dari anda yang hidup, seolah-olah dari koma? Ciri-ciri atau tingkah laku orang yang mengetuk anda? Bagaimana perkara seperti anda atau tidak seperti anda?



Orang yang memikat imajinasi anda dan mungkin juga membakar badan anda mungkin menunjuk ke bahagian diri anda yang anda mahukan anda lebih suka / berhubungan dengannya. Perasaan emosional yang membangkitkan rasa hancur menyerang kita seperti kilat, menyedarkan kita akan kenangan dan kerinduan yang tertekan — sesungguhnya, bagi kekuatan hidup kita. Inilah sebabnya mengapa kita mungkin merasa seperti kita tidak dapat hidup tanpa objek kasih sayang kita.

'Crushes mendedahkan bahagian diri kita yang sudah lama kita tidak temui.'

Sekiranya kita tidak ditakdirkan untuk mencari yang sesuai dengan objek penghancuran kita (jelas, beberapa naksir berkembang menjadi hubungan yang sebenarnya, tetapi kebanyakan tidak), atau jika anda sudah menjalin hubungan intim, penghancuran tidak t petunjuk yang boleh dipercayai bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan hubungan anda. Terlalu kerap, ketika ditarik seperti meteor kepada orang lain daripada pasangannya, orang-orang bergegas membuat kesimpulan bahawa pasangan itu tidak memenuhi mereka. Lebih tepat: Crushes mendedahkan bahagian diri kita yang sudah lama kita tidak pacarkan. Mereka menandakan aspek yang tidak hidup dari ekspresi kita yang penuh dan tersusun.

Penghancuran juga dapat membantu kita bermain dan mengenali corak hubungan kita yang tidak begitu sihat dengan cara yang tidak sepenuhnya merosakkan: Dalam kes seorang rakan, naik turunnya hubungannya yang tidak dapat diramalkan dengan perasaannya memenuhi keinginannya untuk seseorang yang tidak konsisten menguatkan dan tersedia tidak rata — seperti, dia sedar, ayahnya. Hubungannya yang lain sihat, tetapi beberapa bahagian tersembunyi dari dirinya dipenuhi oleh ketidakkonsistenan yang dia rasakan dengan perasaannya.

Menambah Kegembiraan, Kemungkinan, dan Gairah untuk Kehidupan Seharian

Kadang-kadang naksir memenuhi tujuan menghidupkan kehidupan domestik yang komited dan setia. Rakan saya, Laura, membincangkan tentang kegembiraan selama tiga tahun bagaimana satu hari menjadi gembira jika dia bersentuhan dengannya, dan begitu membosankan jika tidak. Melihat ke belakang, Laura menyedari bahawa kekuatan obsesi itu telah menghidupkan hidupnya dengan warna yang terang dalam tempoh yang sangat mencabar dalam kehidupan keluarga dan profesionalnya. Dia berjalan di trotoar yang aman dari rumah dan keluarga di dunia luar ... dan menunggang jeram yang rendah dan rendah di dunia khayalannya.

'Berada di tempat yang saksama dapat membuat kita merasa seksi dan cantik, dan dapat menginspirasi kita untuk meningkatkan perawatan diri, yang pada gilirannya membuat kita merasa lebih menarik.'

Dalam kes Laura, kekejamannya memungkinkan dia mempertimbangkan secara diam-diam, 'Bagaimana jika?' dan 'Andai saja saya dapat ...'. Kekecohan dapat memberikan ruang peribadi untuk semangat dan kegembiraan dalam kehidupan yang penuh dengan tanggungjawab yang jarang mempunyai masa autonomi sepenuhnya.

Berada di hati yang kuat dapat membuat kita merasa seksi dan cantik, dan dapat memberi inspirasi kepada kita untuk meningkatkan perawatan diri kita, yang pada gilirannya membuat kita merasa lebih menarik. Dunia boleh kelihatan lebih hidup — muzik, alam semula jadi, seks, dan makanan semuanya menjadi lebih sensitif apabila kita terpesona dengan emosi yang tinggi. Ini dapat mengarahkan kita ke bahagian-bahagian diri kita yang ingin perhatian dan pengembangan lebih banyak. Kekecohan dapat menghidupkan Technicolor dalam kehidupan yang semakin pudar.

Kembalikan Seksi Anda

Tidak ada kesalahan moral dalam mengatasi masalah yang timbul ketika kita melakukannya, mungkin bertentangan dengan nilai kita sendiri atau dengan cara yang membahayakan orang lain. Biarkan kerinduan yang kuat untuk yang lain mengubah anda ke arah diri sendiri. Perlahan-lahan biarkan bahagian diri anda yang anda nyatakan untuk duduk di meja dengan semua bahagian anda yang lain, dan dinyatakan dengan lebih jelas dalam hidup anda.

'Anda mungkin mendapati bahawa kehancuran anda memenuhi tujuan yang tidak anda ramalkan.'

Hiburkan caj nafsu dan tenaga yang semakin tinggi, tetapi teruskan kembali ke dalam penerokaan dan pengembangan diri anda sendiri. Sekiranya anda mempunyai pasangan romantis yang komited, kembalikan seksi anda kepada mereka dan lipatkannya menjadi pasangan anda. Anda mungkin mendapati bahawa kehancuran anda memenuhi tujuan yang tidak anda ramalkan. Dalam menolong anda menjayakan semua aspek berharga dari diri anda dan untuk membangkitkan semula diri anda yang sensual dan seksual, ia dapat meningkatkan secara dramatik — bahkan mengubah! —Hubungan anda dengan diri sendiri dan / atau pasangan anda.

Jennifer Freed, Ph.D., M.F.T. , pengarang KedamaianQ , adalah ahli nujum psikologi yang telah mengajar dan berunding di seluruh dunia selama tiga puluh tahun. Freed juga merupakan pengarah eksekutif AHA! yang mengkhususkan diri dalam mengubah sekolah dan masyarakat dengan menumpukan pada inisiatif yang dipimpin oleh rakan sebaya untuk membangun perdamaian.

idea pencuci mulut bebas gluten dan tenusu

Melissa Lowenstein, M.Ed. adalah ibu bapa dua, bapa tiri tiga, pendidik ibu bapa, dan AHA! fasilitator teras. Dia telah bekerja sebagai penulis dan editor lepas sejak tahun 1997, dan telah menyumbang, menulis hantu, dan menulis bersama lebih dari dua puluh lima buku mengenai topik-topik termasuk kesihatan, keibubapaan, pemakanan, perubatan, pendidikan, dan kerohanian.